Trang chủ
Gia vị
Công thức
SP.0026 - Canh Cải Cúc Nấu Chả Cá Thác Lác
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Sơn PerthSP.0026 - Canh Cải Cúc Nấu Chả Cá Thác Lác
Đây cũng là 1 món canh giải nhiệt mùa hè... mùa hè gấu mặp của mình hay bị nổi đẹn trong miệng, ko ăn uống gì đc nhìn thấy thương lắm nên mình đã tìm hiểu về 1 số loại canh giải nhiệt cơ thể để nấu cho gấu mặp ăn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiThời gian nấu :
40pchả cá thác lác
dầu ăn
tóc tiên
tôm khô
rau cải cúc (tần ô)
muối i-ốt
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tóc tiên rửa sạch vắt ráo nước. Cho vô chả cá đã rã đông cùng với lòng trắng trứng, dầu ăn, nước mắm. Quết cho thật dai.
* Bước 2
Bắc nồi nước lạnh. Cho tôm khô vào nấu sôi lên. Nêm gia vị vừa ăn và hớt bọt để nước trong.
* Bước 3
Vo từng viên chả cá cho vào nấu chín.
* Bước 4
Cải cúc rửa sạch cắt khúc ngắn, cọng và lá để riêng. Cho cọng vô trước sau đó cho lá vô sau. Tắt bếp cho hành lá xắt khúc vào.
* Bước 5
Múc ra chén và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne