Trang chủ Món ăn SP.0029 - Đậu Cô Ve Xào Chả Cá Chiên

SP.0029 - Đậu Cô Ve Xào Chả Cá Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sơn Perth

SP.0029 - Đậu Cô Ve Xào Chả Cá Chiên

Sáng nay thấy gấu mặp ngồi chiên chả cá nên lén lén qua lấy trộm ít đem xào đậu cô ve... Ai ngờ gấu mặp thích quá chừng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu cô ve tước chỉ, cắt khúc rửa sạch để ráo nước.

* Bước 2

Chả cá thác lác nêm gia vị quết dai rồi ép miếng chiên vàng. Nghiêng dao cắt thành từng miếng vừa ăn.

* Bước 3

Phi tỏi vàng cho đậu cô ve vào xào. Nêm gia vị vừa ăn và thêm tí nước vào đậy nắp cho tới khi chín và ráo nước.

* Bước 4

Cho chả cá vào xào đều tay rồi tắt bếp cho hành lá vào.

* Bước 5

Múc ra dĩa và rắc tiêu lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne