Trang chủ Món ăn Canh hoa chuối móng giò

Canh hoa chuối móng giò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Canh hoa chuối móng giò

#GlobalApron2024 #Tiechoachonang Hồi mới sinh em bé, Mẹ hay hầm hoa chuối cùng với móng giò heo để mình ăn cho nhiều sữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
200 gram

hoa chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hoa chuối rửa sạch, ngâm nước muối loãng đến khi chuẩn bị nấu thì rửa lại, rẩy ráo.

* Bước 2

Móng giò heo chặt nhỏ ra, rửa sạch, chần qua nước sôi rồi rửa sạch lại, bắc lên bếp hầm, sôi thêm hành tím đập, hạt nêm, hầm nhiệt độ thấp khoảng 30 phút, hầm lâu móng heo mất độ giòn. Cho hoa chuối vào nấu thêm 15 phút, nêm hạt nêm, mắm vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Canh chín xắt hành ngò vào và ăn ngay khi nóng, canh hoa chuối móng giò heo làm thêm chén mắm nguyên chất xắt ớt chấm cho đậm đà.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne