Trang chủ
Gia vị
Công thức
Xà lách carol trộn nấm, đậu khuôn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bếp của QuỳnhXà lách carol trộn nấm, đậu khuôn
#ebepvang
Xà lách carol lần đầu mình ăn khi đến Đà Lạt, giòn, làm salad rất hợp.
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
30 phútxà lách carol
đậu khuôn
nấm rơm tươi
nấm bào ngư
cà chua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách carol lặt bỏ gốc, rửa sạch, ớt chuông bỏ cuống, bỏ hạt, xắt lát mỏng, trộn đều với carol, rẩy ráo.
* Bước 2
Nấm rơm tươi, nấm bào ngư cắt gốc, ngâm nước muối loãng 15 phút, rửa sạch.
* Bước 3
Đậu khuôn rửa, cắt lát, chiên sơ với dầu, rồi cắt sợi, ướp với hạt nêm chay.
* Bước 4
Cho chảo lên bếp, tao dầu với boaro, xào nấm, tiếp theo cho đậu khuôn chiên, thêm thìa hạt nêm chay, tiêu.
* Bước 5
Làm nước sốt: Tao dầu với boaro, cà chua băm cho vào, thêm xì dầu, hạt nêm chay, đường.
* Bước 6
Xếp xà lách carol ra dĩa, cho nhân đậu và nấm lên trên, chan nước sốt, vắt thìa nước cốt chanh cho lên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne