Trang chủ Món ăn Thịt nai nấu lá lốt

Thịt nai nấu lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Thịt nai nấu lá lốt

#TapDeVang23 Thịt nai mềm, phần da giòn, nấu với lá lốt sẽ mang đến cho gia đình một món ăn mới lạ.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

90 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt nai rửa với nước muối loãng, cắt lát dày khoảng 1 cm, ướp hành, tỏi băm, tiêu, hạt nêm khoảng một giờ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tao dầu với hành tím và ớt bột tạo màu, tiếp đến cho phần thịt nai đã ướp vào xào chín, đổ nước vào nồi cho ngập phần thịt nai, hạ lửa, đun khoảng 30 phút vì phần da nai sẽ lâu mềm hơn. Nêm thêm nước mắm cho vừa ăn, đập ớt xanh vào nồi nếu bạn ăn cay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau cùng, lá lốt xắt nhỏ cho vào nồi, khi thấy lá lốt vừa chín đến thì tắt bếp, múc ra tô, rắc tiêu, ăn với bún hoặc cơm nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne