Trang chủ Món ăn Canh chuối xanh nấu tôm

Canh chuối xanh nấu tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Canh chuối xanh nấu tôm

#ebepvang Chuối xanh sống nấu canh với tôm, loại rau kèm theo không thể thiếu là lá lốt.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
200 gram

tôm biển

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối sống cắt bỏ cuống, lột bỏ lớp vỏ ngoài, ngâm với nước muối loãng pha tí dấm để hạn chế cho chuối bị thâm. Sau đó xắt chuối thành từng khoanh tròn vừa ăn. Luộc sơ chuối rồi vớt ra rổ, rửa lại bằng nước lạnh.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm biển lột bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn với hành tím, ướp muối, hạt nêm.

* Bước 3

Cho nồi lên bếp, tao dầu với củ hành tím xắt, cho tôm vào tao, cho chuối vào luôn, xào cho chuối hơi săn lại, thêm lượng nước vừa đủ ngập chuối vào nồi, thêm thìa hạt nêm, đun sôi, tiếp tục cho đủ lượng nước làm canh vào nồi, sôi thì nêm thêm gia vị. Lá lốt rửa sạch, xắt mỏng, cho vào nồi canh, lá lốt vừa chín thì tắt bếp ngay.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc canh ra bát và ăn kèm cơm.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne