Trang chủ Món ăn Cá cơm kho cay

Cá cơm kho cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Cá cơm kho cay

#ebepvang Cá cơm than tươi rói, kho ăn cùng cơm đậm đà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

60 phút
300 gram

cá cơm than

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá cơm cắt đầu, rửa sạch, để ráo, cho vào nồi, ướp với muối, mắm, đường, ớt bột, ớt trái. Ướp một tí rồi cho dầu ăn vào ướp khoảng 1 tiếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho nồi cá lên bếp, kho đến khi sôi thì hạ lửa, mở nắp nồi, kho đến khi nước síp lại thì tắt bếp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gắp cá ra dĩa, rắc tiêu lên trên và ăn với cơm nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne