Trang chủ Món ăn Bắp cải xào tôm

Bắp cải xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Bắp cải xào tôm

#ebepvang Bắp cải xào tôm tươi rất ngọt, ăn cùng cơm nóng.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
500 gram

bắp cải

200 gram

tôm tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải cắt mỏng, ngâm nước muối loãng 30 rồi vớt ra, rửa sạch, sau đó rẩy ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm lột vỏ, ướp hành tím, muối. Cho nồi lên bếp, thêm tí dầu, xào tôm.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho chảo sâu lên bếp, tao dầu với hành tím, cho bắp cải vào xào, cho tôm vào, nêm hạt nêm vừa ăn. Tắt bếp, cho hành vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc bắp cải xào rôm ra dĩa, rắc tiêu.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne