Mít rim chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Mít rim chay

#ebepvang Cứ lần nào ăn chay mà nấu món mít rim chay là ăn hao cơm lắm, bởi vì ngon và đậm đà.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60 phút
500 gram

mít non

1 cây

boaro

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mít non sau khi luộc thì xắt miếng vừa ăn, ướp mít với tí muối, xóc đều.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chảo dầu lên bếp, tao boaro rồi múc bớt ra chén, chiên sơ mít.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha hỗn hợp gồm 2 vá nước tương, 1 thìa hạt nêm chay, 1 thìa đường vào một chén nước, khuấy rồi cho vào chảo, thêm ít ớt bột, ớt trái, hạ lửa nhỏ, nêm gia vị vừa ăn, đến khi mít mềm và nước rim rim thì tắt bếp, xắt lá boaro vào và đảo sơ cho chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mít rim gắp ra dĩa, món này ăn rất đưa cơm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne