Trang chủ Món ăn Bánh tráng trộn

Bánh tráng trộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Bánh tráng trộn

#ebepvang Lần đầu đặt chân đến Sài Gòn đã ấn tượng với món ăn vặt hết sức bình dị nhưng cứ gọi là ghiền luôn, đó là bánh tráng trộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút
10 quả

trứng cút

2 muỗng

muối tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sốt me: Ngâm me với nước ấm, lọc bỏ xác đi. Tao dầu hành, cho nước me vào đun cùng với 1 thìa hạt nêm, 1 thìa mắm, 2 thìa đường, 3 thìa Chinsu, sôi thì hạ lửa, để khoảng 5 phút tắt bếp, để nguội.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sơ chế: Xoài gọt vỏ rồi bào sợi, rau răm rửa sạch xắt nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tao dầu hành củ và dầu hành lá, để riêng 2 chén.

* Bước 4

Chuẩn bị các thứ: Trứng cút luộc, dầu hành tao, đậu phộng rang, sốt me, muối tôm, bò khô, khô gà, quật, muối tôm...
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bánh tráng siêu mỏng cắt miếng nhỏ, thêm rau răm,xoài bào, khô gà, bò khô, muối tôm, vắt cốt 3 trái quật vào, rưới dầu hành và nước sốt me vào, đeo bao tay trộn nhanh, k bóp, nếm và cho thêm sốt me theo khẩu vị. Bày ra dĩa, rắc đậu phộng và xắt trứng cút xếp lên trên.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne