Trang chủ Món ăn Bánh bèo chén

Bánh bèo chén

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Bánh bèo chén

#bepvang Bèo chén Quảng Nam quê em, em phải có kiếm con dao tre để ăn cho đúng bài. Nhân thì chắc chắn phải có tôm thịt rồi. Mắm nhất định phải ngọt nha. Em đầu tư hẳn 50 chén để đúc xong ăn bèo ngay trong chén luôn cho nóng.

Nguyên liệu

300 gram

tôm biển

300 gram

thịt nạc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa bột: 400 gram bột hòa với 800 ml nước, khuấy đều, thêm vào 2 thìa dầu ăn. Để yên thau bột khoảng 30 phút rồi mới đúc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nhân bánh: Thịt nạc rửa sạch, tôm rửa rồi lột vỏ, lấy chỉ, nấm mèo ngâm nước ấm trước 30 phút rồi rửa lại, băm từng thứ, cho vào mỗi thứ 1 thìa hạt nêm và để riêng, băm thêm ít hành tím. Hòa thêm nửa chén bột năng với nước lạnh cho tan.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nhân bánh: Tao dầu với hành tím, múc ra chén một ít. Phần còn lại cho thịt vào trước, rồi đến tôm và nấm mèo, đảo đều, nêm thêm nước mắm, tiêu, khi hỗn hợp chín thì cho bột năng đã hòa vào, sau đó cho dầu gấc vào để tạo màu, sau cùng xắt nhỏ hành lá cho lên trên. Khi ăn hâm nhân lại cho nóng.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đúc bánh bèo: Cho nồi hấp lên bếp, đổ nước vào đun sôi, xếp chén vào, đậy kín, chén nóng thì múc từng vá bột cho vào chén, đậy kín, mình hấp 6 phút là chín, cứ hấp lần lượt đến khi hết bột.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nấu nước mắm: Nước mắm, đường, nước lọc theo tỉ lệ 2 vá mắm, 2 vá đường vàng, 2 chén nước, nấu sôi tắt bếp để nguội, dằm ớt tỏi.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đậu phộng tự rang rồi rẩy vỏ, giã dập.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Bánh bèo chén quết dầu lên trên, chan nhân lên, rắc đậu phộng, ăn với nước mắm ngọt dằm ớt tỏi.
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne