Trang chủ Món ăn Nha đam nấu đường phèn

Nha đam nấu đường phèn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Nha đam nấu đường phèn

#bepvang Nhà trồng vài bụi nha đam, loại cây này tốt cho sức khỏe, ngoài việc dùng nha đam đắp mặt nạ cho chị em phụ nữ thì nó còn có thể chế biến được một số nước giải khát.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nha đam chẻ bỏ phần vỏ xanh thật kĩ, lấy phần ruột bên trong, vò mạnh và xả với nước nhiều lần cho bớt nhớt, cho vào một bát rồi thêm vào thìa muối, đá viên, để khoảng 1 tiếng để nha đam được giòn.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt nha đam ra, vắt khô rồi xắt nhỏ ra.

* Bước 3

Cho ra đam vào nồi, thêm thìa đường phèn, sôi thì hạ nhiệt độ để khoảng 2 phút nữa, nếu để lâu nha đam sẽ bị nhũn và mất đi độ giòn. Có thể mix thêm hạt chia và tắc.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne