Trang chủ Món ăn Củ đậu xào lá hẹ

Củ đậu xào lá hẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Củ đậu xào lá hẹ

#bepvang Củ đậu dễ ăn, có thể ăn sống hoặc xào cùng lá hẹ để ăn với cơm, thêm thịt nạc hoặc ba chỉ xào cho ngon nhé.

Nguyên liệu

2 củ (cỡ 600 gram)

đậu

1 bó

lá hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ đậu lột vỏ, rửa rồi xắt cọng mỏng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt heo nạc rửa sạch, băm rồi ướp với hành tím, muối, hạt nêm.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp, thêm thìa dầu, cho thịt heo vào xào, sau đó cho củ đậu vào và nêm mắm, hạt nêm vừa ăn, tiếp theo cho lá hẹ trộn đều, tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bày củ đậu xào thịt ra dĩa, rắc tiêu.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne