Trang chủ
Gia vị
Công thức
Pù ạt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lan VyPù ạt
Món ăn thanh mát vào mùa hè, mình được chị dâu đi làm ở Thái Lan về giới thiệu cách làm. Cũng dễ làm mà ăn mát nữa trời ơi 😁😁
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
15 phútthanh cua
cải trắng
cà rốt
lá tía tô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thanh cua này mua sẵn bảo quản tủ đông khi ăn để ngoài nghỉ 2-3 phút là ăn được rồi
* Bước 2
Bào sợi cà rốt và củ cải ngâm nước đá cho giòn, khi ăn để ráo
Rửa và làm sạch lá tía tô, để ráo
* Bước 3
Khi ăn mình đem thanh cua, cà rốt và củ cải vào sợi cuộn với lá tía tô chấm với nước tương và mù tạt ăn siêu ngon luôn 😋
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne