Bì Cuốn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bì Cuốn

#12thangbepvui Nhiều khi thời tiết nắng nóng quá không biết ăn gì, thịt thà khó tiêu, nên mình cuốn miếng bì với rau lại thấy ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

45 phút
1 xấp

Bánh tráng

1/2 mcf

tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bì đông lạnh mình đem ra xả đông, sau đó để dưới quạt cho ráo nước. Rồi băm tỏi trộn vô, thêm thính vừa đủ. (Thính nhiều sẽ bị đắng)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng bánn tráng cuốn từng cuốn gồm bì, rau xà lách, rau thơm. Chấm nước mắm chua ngọt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne