Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Đổng Nấu Ngót
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCá Đổng Nấu Ngót
#TapDeVang23
Cá nấu ngót là món canh ngon, nấu nhanh và tiện. Nay đi chợ có cá đổng tươi nên mình nấu cho cả nhà ăn. Nấu ngót nhất định phải có cà chua làm tăng vị umami cho món canh.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiThời gian nấu :
20 phútThơm
Cà chua
Hành lá
Cần tàu
Tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá đổng nhờ người bán làm sạch. Về rửa lại nước muối. Ướp xíu muối 10 phút.
* Bước 2
Phi tỏi thơm, cho cà chua cắt múi cau và thơm vào xào áo dầu. Thêm nước nấu sôi.
* Bước 3
Nêm canh mặn ngọt vừa ăn với nước mắm, đường, muối. Sau đó thả cá vào. Lật mặt cho cá chín. Khoảng 5 phút là cá chín. Nhấc ra rắc tiêu xay, hành lá, cần tàu cắt khúc.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne