Trang chủ Món ăn Mắm Lóc Chiên Nước Dừa

Mắm Lóc Chiên Nước Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Mắm Lóc Chiên Nước Dừa

#TapDeVang23 Mắm cá lóc chiên thêm nước dừa vào cho có nước chấm rau, ăn kèm thiệt nhiều loại rau sống mặn mòi đưa cơm. Mời cả nhà làm thử món đặc sản Tây Nam Bộ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thắng mỡ lấy tóp mỡ ra, chừa chừng 3 muỗng canh mỡ nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mắm lóc vào chiên. Mắm có đường sẵn nên dễ khét, trở mặt khi mắm vàng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thêm nước dừa nấu sôi hạ lửa 10ph, mắm mềm thì thêm hành tỏi, ớt, gừng, hành lá, tiêu. Nêm thêm miếng đường cho mặn ngọt vừa ăn là được.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau có gì dùng nấy, luộc chín hoặc ăn sống tuỳ loại. Chấm cùng mắm lóc.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne