Mứt Dâu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Mứt Dâu

Mùa dâu tới rồi. Khi trời bắt đầu vào những tháng mát thì trên cao nguyên bắt đầu lạnh. Dâu vn trồng có từ tháng 10-3 trong đó tháng 1-2 rộ. Dâu lớn thì làm bánh trang trí cho đẹp, dâu nhỏ thì làm mứt ăn quanh năm. Mứt dâu pha nước uống, ăn bánh mì, làm sinh tố, làm kem, làm bánh … dùng thay đường vừa thơm vừa ngon vừa đỏ đẹp ạ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu bỏ cuống bỏ quả hư dập sâu. Xóc khô với bột để bột bám bụi bẩn bên ngoài quả dâu. Rửa lại nhanh với nước cho sạch.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thêm đường trộn đều để ngấm 1h. Bắc nồi đáy dày lên bếp cho dâu vào. Mở lửa vừa bay hết hơi nước. Lâu lâu đảo tới gần cạn thì hạ lửa. Mứt nguội thì cho vào hũ dùng dần.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne