Trang chủ Món ăn Canh Xương Hầm Susu Cà Rốt

Canh Xương Hầm Susu Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Canh Xương Hầm Susu Cà Rốt

Chắc hẳn canh súp thì không ai xa lạ, nhưng hôm nay Bòn Bon chia sẻ hầm nước dùng với khoai sâm đất, thay vì với củ cải trắng. Khoai sâm đất mình hầm lấy nước rất thơm ngọt thanh, hay nấu chung với củ quả cho món canh rất ngon nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

4 giờ
1 quả

su su

1 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng xương heo với nước sôi, rửa sạch, cho khoai sâm, hành tây, xương heo, 1 mcf dấm, 1 mcf rượu trắng vào nồi cơm điện bật chế độ slowcook trong 2 giờ là xong.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt bỏ xác, lọc nước dùng cho trong.

* Bước 3

Thêm củ quả xắt nhỏ, nêm nếm vừa ăn, rắc hành ngò, tiêu xay là dùng được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne