Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khổ Qua Xào Mề Gà
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonKhổ Qua Xào Mề Gà
Nay mình mua thử khổ qua Nhật, trái to, đắng dễ sợ. Mà mình thích đắng nên thấy đã. Khổ qua xào mề gà giòn khoái khẩu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
20 phút
1 trái
khổ qua Nhật
200 gr
mề gà
2 mcf
Tỏi sả băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Mề gà trộn 2 muỗng canh bột khô (bột gì cũng được) bóp cho hết nhớt. Rửa lại với chút dấm và muối để ráo. Xắt miếng vừa ăn. Ướp 1 mcf tỏi sả băm, 1 mcf dầu hào, 1 mcf nước tương. Phi thơm tỏi sả xào chín mề gà.
* Bước 2
Xào riêng khổ qua vừa chín tới nêm dầu hào, thêm mề gà đảo đều là được. Nhấc xuống rắc tiêu xay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne