Trang chủ Món ăn Sương Sâm Sương Sáo Thập Cẩm

Sương Sâm Sương Sáo Thập Cẩm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sương Sâm Sương Sáo Thập Cẩm

Với nguyên liệu bột nấu liền trong siêu thị thì dễ dàng nấu tại nhà nguyên một nồi thập cẩm an toàn vệ sinh ngon mát giải nhiệt ngày hè nóng bức: Sương sáo màu đen thơm thơm nhẫn nhẫn Sương sa màu trong dẻo dai Sương sâm xanh lá mềm mát hơi chua nhẹ Thạch dừa giòn dai khoái khẩu Hạt é giúp nhuận trường. Nước đường thốt nốt thơm mát ngào ngạt mùi lá dứa nữa. Tất cả tạo nên một món ăn dân dã bình dị mát lòng mát dạ Cả nhà quây quần ngồi rôm rả vui vẻ sau bữa cơm thật còn gì vui hơn! #giainhietngayhe

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 Khẩu phần

Thời gian nấu :

2 tiếng
3 muỗng canh

Hạt é

5 nhánh

lá dứa

200 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nước đường: Đập vụn đường thốt nốt, thêm đường và lá dứa nấu sôi. Để nguội nước đường.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm sương sáo: Pha bột sương sáo theo hướng dẫn (gói 50 gr và 1 lít nước và 50 gr đường) quậy đều, bắc lên bếp nấu sôi hạ lửa khuấy đều 3-5 phút. Đổ vào khuôn để nguội cho đông.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Làm sương sa: Trộn bột rau câu dẻo 50gr và 50 gr đường cho đều. Thêm 1lit nước quậy đều sôi cho tan. Đổ khuôn để nguội cho đông.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm sương sâm: đổ 1 lít nước chín vào cối. Bật máy xay sinh tố quay tốc độ vừa. Từ từ thêm bột sương sáo vào quay thêm 20 giây. Lọc qua túi vải để bỏ cặn. Đổ vào khuôn để đông.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hạt é ngâm nước chín cho nở. Thạch dừa vớt cái, mình bỏ nước vì không thích mùi nước đường trong thạch dừa nấu sẵn.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Dùng dao răng cưa xắt các loại thạch cho đẹp. Thêm hạt é, thạch dừa, dầu chuối vài giọt, nước đường, đá viên.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cùng giải nhiệt mùa hè thôi bạn ơi 🥰
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne