Trang chủ Món ăn Chả Cá Sốt Cà Chua

Chả Cá Sốt Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Chả Cá Sốt Cà Chua

Một món ăn cơm nhanh gọn lẹ. Chả cá trữ đông khi cần lấy ra dùng, món này có ít rau sống, xà lách rau thơm hết sẩy. #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
3 trái

cà chua

2 muỗng canh

sốt cà chua

1/4 mcf

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua tuỳ ý trụng nước sôi lột vỏ, xắt hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chả cá nhồng xắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi thơm hành tỏi băm cho cà chua vào xào, thêm 1/2 chén nước, sốt cà chua, nêm gia vị chua ngọt mặn vừa ăn. Cà chua mềm thêm chả cá đảo đều nấu 10ph lửa nhỏ cho thấm. Dùng nóng kèm cơm và rau sống.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne