Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nui Xào Tôm Nấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonNui Xào Tôm Nấm
Món ăn tối nhanh dọn tủ lạnh của mình, ngày mệt lười đi chợ...
#5hthu5
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
20 phútnui khô
tôm nõn
nấm hỗn hợp
bắp cải bào
cà rốt tỉa hoa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nui ngâm 1h cho nở. Luộc vừa chín tới với chút muối, sau khi nước sôi khoảng 1ph. Không luộc kỹ nát quá lát xào kém ngon. Nếu không ngâm trước thì luộc lửa nhỏ 20ph.
* Bước 2
Phi hành tỏi thơm, cho tôm vào xào, thêm nấm, cà rốt và bắp cải đảo đều.
* Bước 3
Trút nui vào nêm nếm dầu hào vừa ăn.
* Bước 4
Trút ra đĩa rắc hành ngò, tiêu xay, dùng kèm tương ớt và nước tương rất hợp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne