Trang chủ Món ăn Nui Nấu Nấm Chay

Nui Nấu Nấm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Nui Nấu Nấm Chay

Một món nui nước ngày chay hay đơn giản là ngán thịt cá, nui nấu nấm dễ mà nhanh, nấu nước dùng chay chuẩn bị sẵn hay nấu nước dừa xiêm đều ngon. Mời cả nhà cùng thử. 😋 #5hthu5

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

2 giờ
1/2 củ

Cà rốt

200 gr

Nui khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui ngâm nở 1h. Rửa sạch để ráo. Luộc vừa chín tới
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước dùng chay chuẩn bị trước, nấu bằng rau củ. Hoặc dùng nước dừa xiêm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm rửa sạch xắt khúc hoặc xắt miếng vừa ăn, phi thơm hành xào chín, nêm gia vị vừa ăn.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun sôi nước dùng, thêm cà rốt tỉa hoa, thêm nấm và nui vào, nêm lại vừa ăn. Múc ra tô rắc hành ngò, tiêu xay.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne