Trang chủ
Gia vị
Công thức
Thịt Ba Rọi Kho Tiêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonThịt Ba Rọi Kho Tiêu
Ram mặn ngọt chút thịt ba rọi, thơm thơm cay cay chút tiêu, nấu nồi canh rau tôm đồng, bữa cơm đơn giản chỉ thế thôi mà đầy đủ vị ngọt gia đình.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phútthịt ba rọi rút sườn
ớt
tiêu xay
nước mắm
đường cát
nước lọc
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ba rọi chọn loại rút sườn, có mỡ có nạc. Rửa sạch, cạo phần da với nước muối loãng. Thấm khô hoặc để ráo rồi xắt mỏng chừng 4mm.
* Bước 2
Bắc chảo nóng cho dầu ăn và 1 mcf đường vào chờ cho đường chuyển màu nâu cánh gián thì cho thịt vào đảo đều cho thấm màu. Thêm nước mắm, đường, ớt trái, nước lọc. Lửa nhỏ 15 ph cho thịt săn lại, mỡ trong và nước hơi kẹo lại. Thêm tiêu xay đảo đều nấu 3ph nữa là được.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne