Trang chủ Món ăn Chè Dưa Lưới Sago

Chè Dưa Lưới Sago

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Chè Dưa Lưới Sago

Chè sago là loại chè thường nấu với bột báng và nước cốt dừa hoặc sữa. Các loại trái cây như xoài, mít, dưa gang hay dưa lưới,... đều rất hợp để nấu các loại chè như thế này. Cùng làm với Bòn Bon nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

40 phút
1/2 trái

dưa lưới

100 gr

bột báng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa lưới bỏ vỏ bỏ ruột, dùng muỗng tròn múc thành các viên hoặc không có thì cắt nhỏ. Trước khi cho vào chè thì ướp với 1 mcf đường trong khoảng 10ph
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bột báng ngâm 30ph với nước lạnh. Xả nước chua nhiều lần. Đun sôi nước, vớt bột báng vào luộc lửa vừa cho tới khi tâm hạt bột chỉ còn chấm trắng nhỏ xíu hoặc hết trắng. Vớt ra xả nước lạnh vài lần, đổ ra rổ để ráo.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun nước nóng, thêm whipping cream, thêm đường, nước cốt dừa rồi hạ lửa không để sôi bùng, thêm bột báng và các viên dưa lưới vào. Tắt bếp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc chè ra chén dùng nóng hay lạnh đều ngon.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne