Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Bò Rau Củ
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonCháo Bò Rau Củ
Thịt bò có chứa nhiều chất đạm bổ sung cho cơ thể, thêm phần rau củ có chứa nhiều Vitamin. Còn phần hương vị thì ngon khỏi bàn với thịt bò và rau củ băm nhỏ thơm ngọt, phần cháo nóng hổi và hành lá, ngò rí, hành phi là món ăn sáng hấp dẫn cho ngày trời se lạnh.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phútthịt bò băm/xắt hạt lựu
gạo nếp
gạo tẻ
nước dùng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nước dùng hầm với xương heo hoặc gà/rau củ chuẩn bị trước. Đem ngâm gạo với nước lạnh khoảng 2h. Cho gạo nước dùng nấu chín mềm.
* Bước 2
Thịt bò ướp ít nước tương, tiêu, đường. Cà rốt, bí đỏ, đậu que xắt hạt lựu luộc chín để ráo. Phi tỏi thơm xào thịt bò tái sơ.
* Bước 3
Thêm rau củ vào nồi cháo. Dùng muỗng khuấy nhẹ nhàng và đun thêm 5 phút nữa trên ngọn lửa nhỏ. Bạn nêm nếm thêm nước mắm và các gia vị khác theo khẩu vị của gia đình, thêm thịt bò vào và tắt bếp. Rắc hành lá, ngò xắt nhỏ, tiêu xay, hành phi. Dùng nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne