Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì gói xào Lạp xưởng tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonMì gói xào Lạp xưởng tươi
Gần tết chợ bán lạp xưởng rồi, mua về nhà ăn sớm thôi. Ăn giờ này mới ngon, tết nhiều món ê chề lại đâm ngán. Mời cả nhà món dễ nhất xứ 😄
*Mì gói là loại thực phẩm công nghiệp, chiên dầu, gói bột nêm nhiều bột ngọt (mì chính), nhiều muối, ... dùng nhiều và lâu dài hại sức khỏe, nhất là với trẻ em. Cả nhà cân nhắc không dùng thường xuyên nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườimì gói
lạp xưởng tươi
bông cải
bò viên
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lạp xưởng tươi chiên bằng cách lăn qua nước hay nướng. Chiên bằng dầu dễ cháy khét và dư dầu ăn ngán. Đun khoảng 1 cm nước lọc hoặc nước dừa tới khi sôi trong chảo 20 cm để chiên như hình. Cho lạp xưởng vào, để lửa nhỏ vừa lăn qua lăn lại khoảng 20 ph, giảm nhỏ lửa lần nữa. Lạp xưởng sẽ tưa mỡ và đường ra, tự chín vàng đều.
* Bước 2
Bông cải cắt miếng vừa ăn. Rửa sạch trụng sơ nước sôi, ngâm nước đá cho giòn. Mì trụng sơ vớt ra ngay không để sợi mềm quá. Trộn với ít dầu tỏi phi cho thơm.
* Bước 3
Cho xíu dầu vào chảo, cho bò viên vào chiên, sau đó thêm rau củ, nêm dầu hào, thêm mì gói đảo đều là được. Gia vị cho ít vì mì mặn sẵn và dùng kèm nước tương, tương ớt là vừa nhé cb. 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne