Trang chủ
Gia vị
Công thức
Khoai Lang Nghiền
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonKhoai Lang Nghiền
Khoai lang nghiền cũng giống khoai tây nghiền, dùng kèm ức gà áp chảo, hay bò nướng, ...các loại rau củ, salad. Khoai lang chọn loại khoai mật sẽ có màu vàng cam tuyệt đẹp và ngọt thơm. Chúc các bạn thành công. 😊
mashed sweet potatos
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Khoai lang chọn củ tròn mập ít xơ. Luộc hoặc hấp chín 20 ph.
* Bước 2
Lột bỏ vỏ, cắt khúc.
* Bước 3
Khi khoai còn nóng cho 2 mc bơ chảy, sữa tươi, ít muối vào. Lượng sữa/kem tươi cho từ từ để được độ đặc như ý. Khoai ngọt nên mình không thêm đường. Bạn nào dùng loại ít ngọt thì có thể thêm đường nếu thích.
* Bước 4
Dùng nĩa nghiền nhuyễn mịn. Múc ra đĩa sâu lòng.
* Bước 5
Rắc ít lá ngò pasley xắt nhỏ (hoặc ngò rí), ít tiêu xay, múc một ít bơ chảy rưới lên cho đĩa bóng đẹp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne