Udon Xào Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Udon Xào Bò

Udon xào thịt bò nhanh gọn cho bữa tối

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 gói

udon tươi

2 cây

cải thìa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì udon tưoi đóng gói mua siêu thị. Bắc nước sôi luộc udon trong 1 phút như theo hướng dẫn. Đổ ra rổ xả nước lạnh để ráo nước.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bò ướp dầu ăn, nước tương, dầu hào, tỏi phi, tiêu xay.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau cải thìa rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Cọng lớn thì chẻ nhỏ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Phi tỏi xào bò vừa chín tới trút ra đĩa để sang 1 bên. Cùng chảo đó thêm rau, mì xào chín, nêm nước tương. Cuối cùng thêm bò vào, tắt bếp. Rưới ít dầu mè nếu thích.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng kèm nước tương.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne