Trang chủ Món ăn Bánh Mì Trứng Đánh

Bánh Mì Trứng Đánh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Bánh Mì Trứng Đánh

Trứng đánh hay trứng bác là món cực kỳ đơn giản, làm ăn cơm hay ăn sáng bánh mì đều ngon. Trước đây mình cứ cho nước mắm, trứng, hành lá quậy đều bỏ lên chảo hơi sền sệt là ăn được. Từ hồi lấy chồng, có lần làm bản bảo: mẹ bản làm ngon hơn, món trứng có vị ngọt. Mấy lần sau mình làm lại, cho thêm đường, trứng mau dính chảo và khét, bản kia bản càng bảo chưa giống!!! Tức quá, món đơn giản này cũng hẻm xong! Bèn về nhà hỏi mẹ chồng, hóa ra bí quyết lại đơn giản như vậy. Cùng mình làm nhé! * Món này chắc là giống bên Tây làm gọi là Scrambled Egg.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1/2 mcf

đường

1 xíu

tiêu xay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong chén thứ 1: đánh tan 2 trứng gà và nước mắm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trong chén thứ 2: quậy đều đường, sữa tươi (hay nước lọc), hành lá
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp làm tan chảy bơ (hoặc dầu ăn). Để lửa trung bình.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho trứng vào quậy đều, trứng đặc 50% thì thêm hỗn hợp 2 gồm sữa đường vào khuấy lần nữa cho gần đặc. Nhấc ngay chảo ra khỏi bếp. Trút ra đĩa. Rắc tiêu xay.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng kèm bánh mì, trứng thơm béo, mềm mịn rất ngon!
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bí quyết ở đây là không cho đường vào từ đầu, làm trứng mau dính chảo và khét. Pha sữa đường cho vào sau làm cho món trứng vẫn có vị ngọt, mềm và béo.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne