Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bò Tơ Xào Lăn Chuối Xanh
Giới thiệu
Đầu bếp :
Bòn BonBò Tơ Xào Lăn Chuối Xanh
Chuối xanh chiên giòn xào lăn Bò tơ rất thấm vị cà ri, giòn giòn ngon ngon ăn mãi không ngán. Cùng mình làm món này nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
30 phút
400 gram
thịt bê
2 trái
chuối xanh
1 củ
hành tây
1 trái
Ớt
1 cây
Sả
100 ml
Nước cốt dừa
30 g
Đậu phộng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt bê chọn đùi có da cho giòn. Bỏ ngăn đá cho cứng lại khoảng 30ph cho dễ xắt mỏng. Ướp tỏi băm, bột nghệ, sả băm, ớt băm, xíu nước tương và dầu ăn.
* Bước 2
Chuẩn bị một tô nước muối, chanh loãng. Gọt vỏ chuối xanh, xắt khoanh mỏng khoảng 3 mm. Ngâm vào cho trắng, hết nhựa.
* Bước 3
Vớt chuối ra vẩy ráo, chiên vàng ngập dầu, lửa vừa (giống làm snack chuối)
* Bước 4
Phi thơm tỏi, cho bê vào xào sơ. Thêm nước cốt dừa và bột cà ri. Nêm nếm lại vừa ăn. Cho hành tây và chuối vào đảo một lượt.
* Bước 5
Trút ra đĩa rắc đậu phộng rang và rau thơm. Dùng kèm cơm hay bánh mì.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne