Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bí đao kho cốt Dừa (Món Chay)
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonBí đao kho cốt Dừa (Món Chay)
Món này mình xem trên YouTube, thấy lạ quá nên tự làm thử ăn luôn. Bình thường 1 trái bí nấu canh 4 bữa mới hết, mà kho kiểu này 1 bữa hết veo. Bí mềm thấm mà thơm béo, ngon ghê luôn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
30 phútbí đao 700gr
nước cốt dừa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí gọt vỏ rửa sạch cắt khoanh 1.5-2cm
* Bước 2
Chiên xém mặt các khoanh bí với chảo láng dầu
* Bước 3
Đun sôi nước cốt dừa cho vào kho, nêm nước tương đường muối tiêu. Để bí mềm thấm thì lửa liu riu 30 phút, thấy cạn mà chưa mềm thì thêm chút nước vào kho tiếp nha.
* Bước 4
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne