Trang chủ Món ăn Sườn heo nấu Pate

Sườn heo nấu Pate

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Sườn heo nấu Pate

Khi pate homemade ăn không kịp thì Bòn Bon vội vàng làm 1 hơi gà nấu pate, sườn nấu pate để ăn bánh mì cho hết. Hihi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

60 phút
250 gr

sườn heo

1 củ

khoai tây

1 củ

cà rốt

1 miếng

bí đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo chần qua nước sôi với chút muối, dấm, ướp hành tím và tỏi băm, gia vị vừa ăn
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai tây cà rốt gọt vỏ cắt nhỏ miếng vừa ăn

* Bước 3

Cho ít dầu nóng phi thơm hành tỏi băm, xào sơ sườn, sau đó cho nước dừa vào hầm 30 phút lửa nhỏ.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sườn mềm cho rau củ vào nấu khoảng 10ph nữa cho chín tới, sau cùng cho pate vào nấu chung. Vì pate đã mặn sẵn nên bạn chú ý cho nhiều thì không cần gia vị thêm nhé.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Rắc tiêu, hành ngò lên mặt. Dùng nóng với cơm hoặc bánh mì đều ngon.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne