Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bao tử Khìa nước Dừa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bòn BonBao tử Khìa nước Dừa
Món này giống phá lấu khô, dùng nước dừa tươi chứ không dùng nước cốt dừa như phá lấu lòng. Ăn với bánh mì hoặc xôi đều ngon nhé cả nhà.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
45 phútbao tử heo
dừa tươi
Tỏi ớt
Bột ngũ vị hương
Vôi ăn trầu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bao tử mua về, bóc sạch mỡ dính trên bao tử, lộn trái dùng bột mì chà sạch nhớt. Sau đó dùng 1 mcf vôi ăn trầu chà các mặt, rửa vài nước rồi dùng dấm/chanh rửa vò vài lần tới khi nước trong.
* Bước 2
Ướp gia vị tỏi ớt tiêu dầu hào, ngũ vị hương, muối tiêu đường. Để ít nhất 1h cho thấm. Dừa xiêm chặt lấy nước.
* Bước 3
Phi tỏi thơm cho bao tử vào xào sơ, trút nước dừa xiêm vào hầm 45ph cho mềm thấm, cắt nhỏ miếng vừa ăn. Dùng kèm bánh mì, hoặc xôi, cơm và đồ chua, dưa leo rất ngon.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne