Bún mắm nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Bún mắm nêm

#bepcomnha #Daisucookpad2022

Nguyên liệu

1 cái

tai heo

200 gram

chả cá

200 gram

mắm nêm

1/4 trái

thơm (dứa)

1 củ

tỏi

2 trái

ớt

4 muỗng canh

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tai heo luộc: https://cookpad.com/vn/r/16155311
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt luộc: _ Thịt rửa sạch _ Cho thịt vô nồi đổ ngập nước, cho vô hành tím băm + hành lá + gừng cắt lát + 1/2 MC muối, luộc thịt khoảng 15 phút là thịt chín. _ Thịt chín vớt ra thau nước lạnh để nguội rồi cắt miếng mỏng.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chả cá chiên: _ Cho chả cá vô chảo dầu chiên sơ cho nóng là được _ Cắt chả cá thành những miếng mỏng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rau ăn kèm: _ Rau xà lách + rau thơm rửa sạch, để ráo, cắt nhỏ. _ Dưa leo rửa sạch, cắt mỏng _ Xoài xanh bào sợi
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mắm nêm: _ Cho thơm cắt nhỏ + tỏi + ớt + mắm nêm + đường vô cối xay nhuyễn. _ Đổ mắm nêm ra chén, nêm nếm vừa ăn theo khẩu vị của gia đình mình.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Xếp tất cả nguyên liệu ra mẹt rồi dọn ra bàn. Khi ăn cho tất cả vô tô, chan mắm nêm vô trộn đều và thưởng thức thôi.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne