Trang chủ Món ăn Cháo ếch Singapore

Cháo ếch Singapore

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Cháo ếch Singapore

#bepvang Cháo ếch Singapore mang 1 hương vị mới lạ, thơm ngon,đậm đà và đầy đủ dinh dưỡng 😋

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ếch cắt miếng vừa ăn, bóp thật kỹ với rượu + gừng + muối, rồi rửa lại với nước sạch, để ráo nước. Cho ếch vô tô rồi cho vô 1 muỗng cà phê hạt nêm + tỏi băm + đầu hành lá + 1 muỗng canh rượu trắng + ớt hiểm băm + ớt trái. Trộn đều tất cả nguyên liệu để ướp 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nước sốt: cho vô tô 2 muỗng canh đường + 3 muỗng canh giấm gạo + 2 muỗng canh nước tương + 2 muỗng canh dầu hào + 2 muỗng canh hắc xì dầu +200 ml nước lọc, quậy đều cho tan gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vo sạch gạo, rồi đổ 1 lít nước + 1/2 muỗng cà phê muối vô nấu, nấu lửa lớn cho cháo sôi rồi hạ nhỏ lửa nấu cho cháo chín nhừ rồi cho vô 2 muỗng cà phê dầu mè, tắt bếp. Hành lá cắt nhỏ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho vô nồi đất 2 muỗng canh dầu ăn, dầu nóng phi thơm hành tím băm rồi đổ ếch đã ướp vô xào cho thịt ếch săn lại. Tiếp đó đổ tô nước sốt vô kho trên lửa lớn cho tới khi nước sôi rồi hạ nhỏ lửa kho cho tới khi nước sền sệt lại.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khi nước sốt sền sệt lại, cho hành lá vô,rắc tiêu vô rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc cháo ra tô, cho hành lá vô. Khi ăn cho thịt ếch vô ăn với cháo khi còn nóng.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne