Trang chủ Món ăn Chè bột lọc 3 màu

Chè bột lọc 3 màu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Dung .

Chè bột lọc 3 màu

Nấu nồi chè 3 màu bắt mắt cúng rằm 😊 Gia đình mình thích gừng nên cho vô nhiều, mọi người điều chỉnh lượng đường + gừng tùy theo khẩu vị ăn của gia đình mình nha 😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1tiếng30phút
300 gram

bột năng

50 gram

gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lấy 100 gram bột năng đổ vô tô rồi đổ từ từ 7,5 ml nước nóng 100 độ vô, nhào bột cho tới khi dẻo mịn. Nặn bột thành từng viên tròn. Nấu 1 nồi nước sôi thả từng viên bột vô luộc, viên bột nổi lên là chín. Vớt ra tô nước lọc
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm hoa đậu biếc vô nước nóng cho ra màu rồi bắc lên bếp nấu sôi 100 độ. Đổ từ từ 7,5 ml nước hoa đậu biếc nóng vô 100 gram bột năng, nhào bột cho tới khi bột dẻo mịn. Nặn bột thành từng viên tròn. Cho từng viên bột vô nồi nước sôi luộc, viên bột nổi lên là chín, vớt ra tô nước lọc
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đập nát trái dành dành ngâm vô nước nóng cho ra màu rồi bắc lên bếp nấu sôi 100 độ. Đổ từ từ 7,5 ml nước dành dành nóng vô 100 gram bột năng, nhào bột cho tới khi bột dẻo mịn. Nặn bột thành từng viên tròn. Cho từng viên bột vô nồi nước sôi luộc, viên bột nổi lên là chín, vớt ra tô nước lọc
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho 250 gram đường phèn + 5 lá dứa rửa sạch vô 1 lít nước nấu sôi cho tan đường. Gừng cạo sạch vỏ, cắt sợi. Các viên bột lọc đổ ra rổ, để ráo nước
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lượt nước đường qua rây để loại bỏ bớt cặn. Cho gừng cắt sợi vô nấu sôi rồi thả viên bột lọc vô nấu cho sôi lại rồi tắt bếp
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Múc ra chén ăn nóng.
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne