Trang chủ Món ăn Trà vải mật ong quế hoa

Trà vải mật ong quế hoa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Trà vải mật ong quế hoa

Tầm này chưa có vải thiều, nhưng đã có vải u hồng, vải tu hú hay vải trứng. Những loại vải này hạt to, vị vải đậm đà nhưng lại có cả vị chua, thịt vải mọng nước. Ăn không ngon miệng nhưng rất thích hợp để pha nước pha trà. #𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #traingonvaomua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
6-7 quả

vải

1 cốc

đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hãm trà đặc lấy khoảng 150ml nước trà. Vải bóc vỏ bỏ hạt, giữ lại 1 - 2 quả để trang trí bên trên còn tất cả cho vào cốc dầm nát
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chắt nước trà, thêm vài viên đá hạ nhiệt trà. Vắt thêm 1,2 quả quất, 5ml mật ong và nước đường tùy chỉnh theo khẩu vị chua ngọt. Lắc đều.

* Bước 3

Đổ đá vào cốc, đổ nước trà ra trước, nhẹ nhàng để vải lên trên đá, trình bày thêm vải đã để lại lên trên cùng. Hoặc đơn giản cho tất cả vào lắc đều để lạnh và thưởng thức
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne