Trang chủ Món ăn Xốt hoa quả mùa hè

Xốt hoa quả mùa hè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Xốt hoa quả mùa hè

Dùng để pha trà, soda hay cocktail. #𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #traingonvaomua

Nguyên liệu

1/3-1/2 quả

dứa

6-10 quả

mận hậu

2-3 quả

chanh leo

1 miếng

cùi dừa non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại nguyên liệu cắt nhỏ trộn đều. Cân tổng nguyên liệu tính lượng đường bằng 1/2 - 3/4 trọng lượng hoa quả. (điều chỉnh theo độ chua của các loại hoa quả dùng ngâm sao cho thiên ngọt)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm ít nhất nửa ngày cho đường tan, hoa quả tiết nước.

* Bước 3

Đun nhỏ lửa 5-7 phút. Để nguội hoàn toàn cất tủ dùng dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne