Trang chủ Món ăn Mãng cầu sêm đường

Mãng cầu sêm đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Mãng cầu sêm đường

Mãng cầu muốn ngon nhiều thịt thì quả căng đẫy 1 chút. Mà như vậy thì mình lại không ăn hết 1 quả ngay do mỗi mình mình ăn. Vậy nên cách bảo quản ngăn mát vài ngày hoặc ngăn đá mà sau lấy ra pha nước vẫn ngon là cần sêm ( rim) qua với đường 1 dạng như mứt nhưng chưa đến độ kẹo đường. #𝑮𝒍𝒐𝒃𝒂𝒍𝑨𝒑𝒓𝒐𝒏2024 #traingonvaomua

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1h5 phút
1 quả

mãng cầu

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mãng cầu mua về bóc vỏ, bỏ hạt. Tách nhỏ. Cân và ngâm đường với tỉ lệ 1 kg thịt mãng cầu : 0,5 kg đường. Ngâm 30_1 tiếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho mãng cầu vào đảo trên lửa nhỏ 4-5 phút tác dụng gia nhiệt, giệt khuẩn và hòa tan đường chưa tan hết trong quá trình ngâm. Vắt vài giọt chanh, đảo đều tắt bếp để nguội cất lọ/ hộp sạch.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne