Trang chủ sinh tố bơ Cách Làm Món Sinh Tố Bơ Dừa của QUÂN NGUYỄN

Sinh Tố Bơ Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

QUÂN NGUYỄN

Cách Làm Món Sinh Tố Bơ Dừa của QUÂN NGUYỄN

Bơ cũng béo, dừa cũng béo hai loại trái cây này kết hợp lại tạo nên một vị ngon khó cưỡng.

Nguyên liệu

1 trái

2 muỗng cà phê

đường cát

1 ít

đá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ cắt đôi bỏ hột, lột vỏ cho vào máy sinh tố.

* Bước 2

Dừa tươi bỏ nước dùng muỗng nạo cơm dừa cho vào chung với bơ.

* Bước 3

Cho sữa tươi và đường vào cối bật máy xay sinh tố trong hai phút. Cho đá vào xay 2 phút nữa là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne