Trang chủ Món ăn Lạc rang muối bằng nckd

Lạc rang muối bằng nckd

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Lạc rang muối bằng nckd

Không ôm chảo ôm bếp ngồi đảo, hạn chế việc lõng bõng dầu rang.

Nguyên liệu

1-2 thìa

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đặt chế độ 200 độ 5 phút để làm nóng nồi chiên.

* Bước 2

Hạ nhiệt xuống 180 độ (nồi nào nhiệt chuẩn, giữ nhiệt tốt có thể đặt ở nhiệt độ 170_175) cho lạc vào chiên 10 phút.

* Bước 3

Hết 10 phút bỏ ra thêm 1 _2 thìa dầu ăn, tiếp tục 180 độ 5 phút. Hết thời gian giữ nguyên trong lò từ 5_10 phút.

* Bước 4

Đợi lạc nguội đến độ có thể chạm tay sóc chút muối/ bột canh, bột ngọt (có thể dùng thêm đường tuy nhiên với đường phải đợi thật nguội) nếu thấy muối còn trơ ít bám vào lạc, có thể thêm 1_2 thì dầu ăn để quyện muối lạc
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne