Trang chủ Món ăn Yến mạch ngô ngọt sốt xoài _ ăn dặm

Yến mạch ngô ngọt sốt xoài _ ăn dặm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhà Vân

Yến mạch ngô ngọt sốt xoài _ ăn dặm

#teamtrees #andam Ăn dặm cho a ku

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngô ngọt tách hạt, cho nước, yến mạch, ngô ngọt tất cả vào xay. Với tỉ lệ nước yến mạch ăn liền (3:1)

* Bước 2

Lấy rây lọc mịn hỗn hợp đã xay

* Bước 3

Đặt lên bếp, lửa trung bình, quậy đều tay, đến lúc hỗn hợp sệt sệt giống sữa chua hoặc cháo đặc là được (có thể cho thêm nước hoặc tăng lửa để điều chỉnh lượng nước)

* Bước 4

Nhanh tay đổ vào khuôn khi còn nóng. Để nguội và cho tủ lạnh ít nhất 1h. Trc khi ăn bỏ ra khỏi tủ trc 15p. Lấy ra khỏi khuôn

* Bước 5

Xoài chín xay với 1 ít sữa chua hoặc sữa công thức.

* Bước 6

Trình bày: đổ sốt vào bát trc, sau đó đặt yến mạch đã đông vào sau.

* Bước 7

Có sữa chua nên thích hợp với trẻ trên 8m còn nếu dùng sữa công thức thì từ 6m có thể ăn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne