Trà râu ngô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Trà râu ngô

#giainhietngayhe ai thích uống trà râu ngô như e k nè,mua được mớ râu ngô rẻ mà ngon quá trời về làm ngay 1 bình uống ta nói trời ơi nó mát gì đâu ý

Nguyên liệu

300 gram

râu ngô

200 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Râu ngô rửa sạch, để ráo

* Bước 2

Cho râu ngô vào nồi,thêm 1,5 lít nước vào đun sôi 10p

* Bước 3

Vớt râu ngô ra,cho đường vào khuấy tan,lọc lại nước râu ngô qua rây rồi cho vào bình để nguội,bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống trong ngày

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne