Trang chủ Món ăn Trứng bồng bềnh

Trứng bồng bềnh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Trứng bồng bềnh

#monconyeu món này bé nào cũng đều thích mê vì mềm xốp thơm ngon lại dễ ăn ạ

Nguyên liệu

3 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tách lòng đỏ và lòng trắng ra 2 bát riêng,cho đường,vani vào lòng trắng trứng,dùng máy đánh trứng đánh đến khi bông cứng có chóp

* Bước 2

Cho từng lòng đỏ trứng vào đánh tiếp đến khi hỗn hợp đều màu

* Bước 3

Quét 1 lớp dầu ăn vào chảo,đổ trứng vào rồi đậy vung để lửa nhỏ khoảng 3p,dùng đũa hoặc bàn sản gấp trứng lại làm đôi,lật đều 2 mặt thêm 2p nữa thì cho ra đĩa rồi oánh chén
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne