Trang chủ Món ăn Canh mây - canh cà chua trứng

Canh mây - canh cà chua trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Canh mây - canh cà chua trứng

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch cắt múi cau,cho dầu ăn vào nồi,khi dầu nóng cho cà chua vào đảo đều đến khi cà chua chín mềm

* Bước 2

Cho 1 bát tô nước vào,nêm gia vị vừa ăn,đập trứng ra bát đánh tan,khi canh sôi cho trứng vào khuấy nhẹ tay

* Bước 3

Khi canh sôi lại thì tắt bếp,rắc hành lá thái nhỏ lên trên,múc canh ra bát rồi dùng nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne