Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mâm cơm 100k - 14
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu MèoMâm cơm 100k - 14
#thucdon100ngan
Nguyên liệu
trứng gà 4k
cà chua 3k
mướp
lòng gà
hành
ngô ngọt
sữa tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Canh mây- canh cà chua trứng:cà chua rửa sạch cắt múi cau,cho dầu ăn vào nồi,khi dầu nóng cho cà chua vào đảo đều đến khi cà chua chín mềm,cho 1 bát tô nước vào,nêm gia vị vừa ăn,đập trứng ra bát đánh tan,khi canh sôi cho trứng vào khuấy nhẹ tay,khi canh sôi lại thì tắt bếp,rắc hành lá thái nhỏ lên trên,múc canh ra bát rồi dùng nóng
* Bước 2
Mướp xào lòng gà:lòng gà rửa sạch, để ráo rồi thái miếng vừa ăn,mướp gọt vỏ,rửa sạch, thái vát.cho dầu ăn vào chảo,khi dầu nóng cho lòng gà vào xào,cho 1 thìa cafe mì chính,1/2 thìa cafe hạt nêm vào đảo đều,xào đến khi lòng chín thì múc lòng ra bát riêng,cho mướp vào chảo đã xào lòng tồi đảo đều,thêm xíu nước rồi xào đến khi thấy mướp ngót đi thì cho lòng gà vào đảo đều,nêm lại gia vị vừa ăn,xào đến khi mướp chín thì múc ra đĩa,rắc hành lá thái nhỏ lên trên và dùng nóng
* Bước 3
Tráng miệng sữa ngô:ngô bóc vỏ,bỏ râu ngô,thái ngô thành lát nhỏ sau đó đem ngô cho vào máy xay thêm chút nước rồi xay nhuyễn,đem ngô đi lọc lấy nước bỏ bã,cho ngô vào nồi đun,thêm sữa tươi,sữa đặc hoặc đường tùy khẩu vị,đun sôi sữa thì tắt bếp,để nguội rồi thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne