Mứt mận

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Mứt mận

#bepvang mùa mận sắp hết rồi,triển khai ngay món này để dành ăn dần thôi nào mọi người ơi

Nguyên liệu

700 gram

mận hậu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mận rửa sạch, để ráo,gọt hết vỏ,bỏ hạt

* Bước 2

Cho mận vào máy xay,thêm xíu nước rồi xay nhuyễn

* Bước 3

Cho mận xay vào chảo,đổ đường vào,bật bếp rồi khuấy đều đến khi đường tan,sên lửa to đến khi thấy mứt hơi cạn nước thì cho lửa nhỏ,đảo đều tay để tránh cháy chảo,sên đến khi thấy mứt sệt lại là được,để nguội rồi cho vào hũ để dùng dần

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne