Trang chủ Món ăn Giò heo kho tỏi

Giò heo kho tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dibee

Giò heo kho tỏi

Biết mình thích ăn giò heo mà lười làm nên đợt này về quê mẹ dặn cô Lan làm cho mình cắp nách đem lên sg ăn cho mặp thây 😂 Da heo sừng sực dai dai nhiều collagen nha mấy chế 😁

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giò heo cạo sạch, rửa với nước muối rồi xả qua 2 lần nước sạch. Chặt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Bắc nồi nước lên, bỏ vài lát gừng, chút muối hột. Cho giò heo vào nấu sôi 3 phút cho lên hết bọt dơ. Đổ ra xả lại với nước lạnh. Để ráo, bỏ lại vô nồi. Ướp với chút nước màu, muối, hạt nêm, nước mắm hoặc nước tương, tỏi băm, vai nhánh hoa hồi trong 30ph.

* Bước 3

Bắc nồi giò đã ướp lên bếp, mở lửa. Xào sơ giò cho săn lại. Đổ nước dừa săm sắp giò, kho với lửa vừa cho đến khi giò thấm mềm, nước kẹo lại là được. Dọn ăn thôi, my favourite!!! 😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne